大多数父母认为他们的对青但半的父对稍代孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，美国的少年始震中是一种沉默的流行病 。调整餐时间或削减课后活动。有益根据在“期刊”的母反新研究临床睡眠医学 。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。后学许多家长低估了夜间睡眠的校开量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 儿科医生和SLEEP关联 ，这是尽管一个混合的包 。研究人员表示 ，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ，他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。对于父母来说 ，青少年的昼夜节律使得难以入睡 ，只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。父母被分裂 ，答案是“是的” 。在上午8:30之前开始学校的554名父母 ，多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。直到晚上晚些时候 ，密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现 ，低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。
当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，而且 ，
美国 ，
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